Je ne sais pas trop par quoi commencer tellement il y a de chose à dire et tout se bouscule dans ma tête.Je vais donc débuter mon article par des remerciements: tout d’abord à ma petite famille qui a supporté toutes les contraintes (entrainements,nourritures,fatigue,sale caractère…)que j’ai imposé durant de longs mois jusqu’au jour de la course. Merci à Sacha pour sa confiance et aussi la rapidité avec laquelle il traite mes commandes! Et enfin merci à mes collègues de travail qui suivent ce que je fais (c.à.d pas grand chose!)
Résumé de mon premier Ironman 70.3:
- Dimanche 16 Aout ,il est 8h30:
Nous sommes dans l’eau à 15′ du départ.Je suis placé dans les premiers et j’attends patiemment le coup de départ. Je suis détendu,complètement relaché car je sais que si je me mets trop la pression je vais faire n’importe quoi. Pan! Le départ est donné, je me mets tout de suite en vitesse de croisière et essai de maintenir un bon rythme.Mais bon pas facile quand on met environ 300 mecs en même temps dans l’eau, il y a forcément des coups et des tasses qui sont bues! Je sors de l’eau au bout de 38′ (1km900 de natation) et à la 164e place. C’est pas trop mal pour un nageur comme moi! Je fonce au parc à vélo, pour prendre ma monture et entamer la partie vélo.
Au programme, 90km avec 1400m de dénivelé.Il est 9h30 et il commence à faire chaud.Dès la première montée je reprends beaucoup de concurrents,ce qui me mets en confiance et me motive à accélérer. Il y a une ambiance de folie dans tout les villages que l’on traverse et il n’y a pas 1km qui se passe sans avoir d’encouragement. Par endroit on se croit en plein tour de France lors d’ étape de montagne.Le parcours est magnifique mais technique avec quelques virages dangereux et des descentes vertigineuses. A 77km/h dans une descente à 10%,avec seulement un casque en guise de protection,je peux vous affirmer que l’on voit la vie différement!!! Il fait de plus en plus chaud….et j’arrive enfin à Wiesbaden en bouclant le tour en 2h50,à ce moment de la course je sais que je suis dans les temps mais que le plus dur reste à faire.
Il est 12h30, je fais une transition éclair en 49s et m’élance sur le tracé de course à pied. Il y a 4 tours à faire à travers le centre ville et un parc. Je suis bien,j’ai de bonnes sensations et si je continue comme ça je vais faire un temps canon… Je boucle mon premier tour en 22′ et à partir de ce moment là je vais vivre l’enfer. La chaleur est insupportable,je n’arrive pas à m’hydrater correctement. Je m’asperge régulièrement d’eau,je bois beaucoup,j’ai des éponges de tout les côtés mais rien ne s’arrange.Je n’arrive pas à retrouver une foulée éfficace et je perds un temps précieux. Il y a 90.000 spectateurs qui sont là et qui hurlent,pour que tu donnes le meilleur de toi. Je m’accroche mais ça ne suffit pas. 2e tour en 24′, 3e tour en 26′ et 4e tour en 28′ (1h42 pour faire 21km). Je franchis la ligne d’arrivée après 5h16 d’ éffort et content que ça se termine. A ce moment là je me dis que c’était le premier et bien le dernier que je faisais et qu’un Ironman ce n’était même pas la peine d’y penser. Il faut dire que chez un sportif les moments de lucidités sont rares et qu’ils ne sont certainement pas après un gros éffort! Je dis cela car une semaine après cette course, j’ai de nouveau envie de courir sur cette distance et pourquoi pas faire un Ironman…
- Bilan: Très positif même si je rate la qualif pour les championnats du monde de Clearwater pour 6′ !!! Je ferai mieux la prochain fois.
Voilà, maintenant je me repose mais pas trop longtemps car la saison n’est pas fini….
A+ NIcolas